WebMar 8, 2024 · This is a simple exercise that is going to stretch your quads and shins. Do this towards the end of your cool down. How to do the kneeling shin-quad stretch: From a kneeling position, keeping the tops of your feet flat on the ground, slowly sit down on your legs. Hold this position for 20-30 seconds, then release. WebJan 30, 2024 · 插件大小: 5.57kb; 最新版本号: 1.5.0; 插件来源: curseforge; 插件作者: discoteq
【PS】怎么安装色环插件coolorus(不加群,无广告,免费的)_哔 …
WebJan 30, 2024 · 2. 将下载的插件压缩包解压至游戏安装目录下的Interface\Addons,如没有则自行新建. 3. 确认Addons下的插件目录里没有多层文件夹. 4. 进入游戏并登录至角色列表. 5. 点击左下角的插件按钮. 确认你安装的插件在列表中并勾选加载过期插件. 6. 进入游戏 WebDec 27, 2014 · NameplateCooldowns插件分析. 功能:Shows the cooldowns of enemy players above their nameplates. 没有使用Ace3库,只包含两个文件:localizations.lua 和NameplateCooldowns.lua. 1、localizations.lua,定义了多国语言界面文字,使用addonTable.L将文字内容传递给NameplateCooldowns.lua. local addonName, … hartland riverwalk apartments
14 Best Cool Down Exercises & Stretches - SET FOR SET
http://wowui.178.com/ui/173 http://wowui.178.com/sort/0_13341/p/12340 Web1.我们需要下载Coolorus这个插件,这里我也给大家准备好的哟,需要的小伙伴点赞,评论需要,然后私信我。. 为保证能发给每一个需要软件的小伙伴,一定要记得评论哟。. 对了,这里说一下,不管是安装什么插件都需要先关闭PS,部分插件如DR4.5(一个人物精修 ... charlie truck text